
KĻŪSTI PATIESI
SPĒCĪGS
Aiz Nemiera stāv tas, ko Tu vēlies.
Veido sevi par to, kas Tu gribi būt un
veido sevi spēcīgāku.



STRESA MAZINĀŠANAS
KĀRŠU SPĒLE
'GLĀBJOT SAPRĀTU'
Psiholoģijas un stratēģijas galda spēle
visai ģimenei. Kāršu spēle, kas palīdz saprast
kādas ir nepatīkamās izjūtas un iemāca veidus
kā mazināt spriedzi.

Pateicība tiem, kas piedalījās spēles veidošanā un testēšanā!
Mūsu superīgie testētāji: Rīgas Stradiņu Universitātes (RSU) Psihosomātikas un psihoterapijas klīnikas psihoterapeits Dr. Ernests Pūliņš - Cinis, RSU Psihosomātikas un psihoterapijas klīnikas psihoterapeits Dr. Artūrs Miksons, Rīgas Tehniskās Universitātes (RTU) Inženierpedagoģijas un psiholoģijas katedra lektore, psiholoģe Sandra Gudzuka, RTU Humanitārā institūta direktore Asociētā profesore Dr. phys. Airisa Šteinberga, RTU Sociālo zinātņu katedra lektore, psiholoģe Laila Girsova, SIA Out loud veidotāja, pedagoģē, spēļu veidotāja Līga Bērziņa, Mg.Psych, mācību vadītāja, psiholoģe, spēļu izstrādātāja Zane Veinberga, 102 studenti, mūsu jaunākais 7 gadīgais testētājs un dzīvi pieredzējušākā 82 gadīgā spēļu testētāja.

'GLĀBJOT
SAPRĀTU'
Galda spēle, kur Tavas spējas
pārbaudīs pret Nemieru un Spriedzi,
lai noskaidrotu vai Tu vari izglābties un
kļūt patiesi spēcīgs.


.
APZINIES SAVU
NEPATĪKAMO
izjūtu un saproti:
Kas tā par sajūtu?
Kāpēc tāda radās?
Kā tā izskatās un izklausās?
Nemiera kārtis ir nepatīkamās
izjūtas, ko ikviens kādreiz
esam izjutuši. Un šajā spēlē
TEV NEMIERS IR JĀUZVEC!

ATRODI SEV PIEMĒROTU
RISINĀJUMU,
ko izmantot, lai uzveiktu
Nemieru.
Saprāta kārtis ir reālie
darbi ko pielietot, lai
uzveiktu nemieru.
KĻŪSTI PATIESI
SPĒCĪGS!







PSIHOLOĢIJAS UN STARTĒĢIJAS KĀRŠU SPĒLE 'GLĀBJOT SAPRĀTU'
Spēle, kas balstās uz psiholoģijas metodēm KBT un stresa vadība.
NEMIERA KĀRTIS,
kas ļauj atklāt savas nepatīkamās izjūtas
un pat kāda cita nepatīkamās izjūtas!
SAPRĀTA KĀRTIS,
kas ir reāli dzīvē pielietojami risinājumi
spriedzes mazināšanai.


KĻŪSTI PATIESI
SPĒCĪGS
Aiz Nemiera stāv tas, ko Tu vēlies.
Veido sevi par to, kas Tu gribi būt un
veido sevi spēcīgāku.

Vai Tu gribi saņemt jaunāko informāciju par spēlēm + pasākumiem + aktivitātēm? Pievienojies Jaunumiem.


